Rebirthing – intutive feminine rebirth

Respiră-ți

adevărul!

fii

esența!

Nașterea... Prima suferință sau primul extaz...

În vremurile străvechi, nașterea reprezenta un proces natural desfășurat acasă, în cadrul familiei, cu mama asistată cel mai adesea de o moașă. În ultimele decenii nașterea are loc în spital și este adesea gestionată cu produse chimice sau tehnologie, devenind preprogramată și uneori nerealist de medicalizată, forțată sau chiar indusă. De aceea, în secolul XXI, nașterea a devenit, mai mult decât oricând în istorie, o sursă reală de traume profunde, atât pentru mamă, cât și pentru noul născut.

Noii născuți sunt adesea aduși pe lume de către cadrele medicale mecanic, cu totală indiferență față de percepțiile emoționale și nevoile lor fizice. Medicii urmează robotic uneori protocoale și proceduri standardizate. Una dintre cele mai agresive proceduri pentru mamă și pentru noul născut este operația de cezariană.

Următoarea agresiune asupra noului născut constă în tăierea prematură a cordonului ombilical, prin care bebelușul încă respiră, înainte ca plămânii să fie eliberați de lichidul cu care erau umpluți în pântece. Plămânii, încă neadaptați la viața extrauterină, sunt forțați și nu au suficient timp să își regleze pulsul, astfel încât prima inhalare să corespundă cu ritmul de adaptare al noului născut. Astfel, prima respirație poate deveni una de panică, o inhalare dureroasă, deoarece țesuturile delicate, încă pline de lichid, intră în contact cu aerul pentru prima dată.

Majoritatea dintre noi nu se recuperează niciodată complet după acea traumă, evitând să respire pe deplin din teama de durere. Un exemplu extrem poate fi vizionat aici: https://www.facebook.com/share/v/Mwh1QymYfBzYKFZq/?mibextid=KsPBc6&startTimeMs=453000

După naștere, începe călătoria vieții, de la nou-născut la bebeluș, copil, adolescent, tânăr și apoi adult. Pe parcursul acestei perioade, Noul Suflet Întrupat trece prin numeroase transformări fizice, psihice, emoționale și spirituale. Aceste transformări pot fi susținute și călăuzite de diverse persoane sau situații. Unii au norocul de a avea călăuze bune, echilibrate, respectuoase și pline de iubire, în timp ce alții nu au această șansă.

Astfel, după o perioadă, la maturitate, noul Om devine conștient de faptul că în copilărie părinții, profesorii și alte figuri prezente au fost limitate de propriile lor istorii și povestiri, transmitând doar ceea ce știau și puteau, bazându-se pe propriile valori sau non-valori. Ei au transmis din hărțile mentale și stările lor emoționale, dar nu au putut fi ghizi total potriviți. Viață personală trează, autentică și plenară, conformă cu calitățile și misiunea noului Om deseori este sabotată. Uneori, diferențele pot fi atât de mari, iar atașamentele și dependențele față de cele deja induse pot deveni atât de puternice, încât toxicitatea mediilor create poate fi foarte distorsionată, plină de nemulțumiri și agresivități. Prin preluarea proiecțiilor subconștientului părinților și ale mediului, mulți au învățat să-și reprime exprimarea personală pentru a-i mulțumi pe ceilalți, sufocându-și firea și limitându-și respirația și perspectivele.

Încă de la o vârstă fragedă, viața poate deveni o poveste despre traume, frici și lipsa de iubire. Atunci când omul se confruntă cu ceva prea înfricoșător sau dureros, reacția naturală poate fi aceea de a-și „îngheța” simțurile prin oprirea respirației. Toate acestea au un efect amorțitor asupra vieții. Trecerea prin multe situații distorsionate și tensionate devine abordată cu teamă, corpul adoptând ca sistem de apărare limitarea respirației, înghețarea și somatizarea traumelor și a emoțiilor.

Partea bună este însă că, toți noi, noii Oameni, putem accesa și readuce în conștiință acele părți negate și ascunse, datorită agresivităților și suferințelor primite, folosind respirația conștientă. Fricile, durerile și resentimentele rămase din copilărie sau adolescență, când eram mici, dependenți și neputincioși, pot fi eliberate pentru a evita să rămânem prizonieri în tiparele subconștientului. Ele pot să ne țină „deraiati” de la calea personală, afectându-ne viața indirect și sabotând bunele noastre intenții, prin crearea de realități toxice sau inadecvate.

Prin respirația conștientă, aceste „bagaje” îngropate pot începe să iasă la suprafață, astfel încât să poată fi văzute, observate, tratate și schimbate. Putem pătrunde încet în emoțiile și trăirile acumulate, experimentându-le și exprimându-le, iar în cele din urmă, le putem elibera, alchimiza sau schimba.

Rebirthing renastere

Rebirthing Breathwork – Respirație Renastere, reprezintă o metodă de respirație naturală și sigură pentru organism, care ne ajută să ne conectăm cu mintea subconștientă – depozitarua celor mai profunde gânduri, credințe și dorințe – într-un mod blând și continuu.

Ca și călătorie terapeutică, „Rebirthing – Renaștere” este un sistem complet care furnizează instrumente și tehnici de vindecare, aliniere și armonizare cu adevărata noastră esență. Acesta îmbină elemente de coaching, respirație conectată și dinamică (breathwork), precum și practici de purificare și conectare cu elementele naturale: pământ, apă, aer, foc, eter și Spirit / Energie Divină.

In cel mai semnificativ sens, acest proces reprezintă o continuă transformare cu capacitatea de a ne ghida către autenticitate și echilibru, o nouă stare caracterizată de calm profund, adevăr, iubire, frumusețe și bucurie abundentă în viața de zi cu zi.

Prin utilizarea respirației circulare, fără pauză între inspirație și expirație, se creează un circuit continuu de energie în corp. Această energie delicată activează și scoate la suprafață emoțiile negative și grele blocate în celule și în circuitele corpului. Odată cu eliberarea, alchimizarea sau transformarea acestor emoții, împreună cu circulația continuă a energiei, practicantul atinge înțelegeri mai ample ale propriei ființe. Poate experimenta stări profunde de bucurie, claritate și înțelegere despre Sine sau despre anumite situații din viață .

În cele din urmă, după un proces de „renaștere”, participantul se simte calm, eliberat, cu valori de viață personal alese și cu o viziune mult mai clară asupra realității. În final se obțin modificarea percepției despre Sine și propria viață, la o transformare interioară de durată, alături de o rejuvenare, energizare și revigorare aduse de energia/prana adusă în corp.

Respirația „Rebirthing” este profund vindecătoare la nivel fizic, spiritual, psihologic și emoțional. Atunci când este combinată cu o mentalitate pozitivă, prin utilizarea afirmațiilor și a altor instrumente creative, devine o cale excelentă spre neuroplasticitate, reprogramarea ADN-ului și auto-recreare într-o versiune personală nouă.

Această metodă, delicată și plăcută, dar în același timp puternică și dinamică, contribuie la trezirea potențialului și furnizează informații valoroase participantului pentru a înțelege, integra și începe o nouă viață, în echilibru și armonie în relația cu Sinele și cu mediul înconjurător.

„Rebirthing” nu este legată de nicio religie în mod specific dar este profund spirituală. Sistemul său de credințe se bazează pe capacitatea personală de a lua decizii conștiente în contextul realității personale și al călătoriei proprii către adevăratul destin și fericire, bazat pe virtuți, valori, repere autentice. Aceasta stimulează și încurajează gândirea individuală și asumarea responsabilității pentru curățenia, claritatea și creația vieții personale, facilitând o înțelegere holistică a capacității omului de a co-crea conștient realitatea vieții cotidiene, într-un mod benefic în spiritul Binelui Cel Mai Înalt.

„Rebirthing”, în esența sa, contribuie la dezvăluirea adevăratei puteri, înălțarea conștiinței și a prezenței ce deschide portalul spre atingerea potențialului maxim în planurile spiritual, emoțional și fizic.

EXISTĂ DIFERENȚE ÎNTRE “CĂLĂTORIA REBIRTHING” ȘI “BREATHWORK”?

REBIRTHING este o puternică tehnică de respirație, având rădăcini în Pranayama și sistemul energetic al chakrelor, fiind descoperită și perfecționată de Leonard Orr și Sondra Ray. Școlile fondate de aceștia au format facilitatori în întreaga lume.

Rebirthing reprezintă conexiunea cu acel spațiu din care ești pregătit să trăiești, spațiul din care poți străluci.

Tehnica Rebirthing cuprinde trei aspecte:

psihologie spirituală,
practică spirituală de purificare
breathwork, o unealtă de vindecare și transformare în cadrul structurii Rebirthing

Psihologia spirituală este legată de citirea și recunoașterea tiparelor și programelor din subconștient.

Practicile de purificare spirituală includ conectarea și echilibrarea elementelor de apă, aer, foc și pământ prin tehnici legate de natură.

Breathwork reprezintă tehnica de activare a pulsului vieții prin respirație, conștientizarea și menținerea acestuia în viața de zi cu zi.

O călătorie inițiatică prin Rebirthing are o durată mai lungă și parcurge diferite etape, grupate în opt teme principale. abordate intensiv în cursul a cinci săptămâni, Cele opt teme sunt bazate pe cele 10 mari surse de traume umane și sunt explorate ]n aspectele de viață astfel::

1) Minciuna Personală, Identificarea programelor si a tiparelor mentale

2) Viața intrauterină și Nașterea

3) Copilăria de la nou născut la școlar

4) Adolescența și tornada hormonală

5) Impulsul Vieții și Impulsul Morții

6) Echilibrul Interior

7) Asanarea toxicității din relații

8) Relația cu Abundența și Prosperitatea

La finalul călătoriei inițiatice, resetarea mentală, gradul de puritate al corpului, alinierea cu Sufletul și structura nouă a ADN-ului vor vibra la frecvențe noi, coerente și mult mai înalte.

O sesiune de Breathwork este binevenită oricând și poate avea o acțiune și o urmare punctuală, în funcție de intenția adusă în sesiune. Această metodă de respirație circulară aduce echilibru și vindecare la nivel profund, deschizând nările, căile respiratorii și plămânii, activând inima și sistemul endocrin. Respirația liberă și profundă, activând corpul, furnizează energie nouă fiecărei celule vii.

Breathwork se referă la toate tehnicile de respirație, moderne sau străvechi, prin nas sau gură, care folosesc orice parte a mecanismului nostru respirator, pentru atingerea diferitelor stări de conștiență. Folosite de majoritatea culturilor în feluri diferite, aceste tehnici au ca scop și aprofundarea experiențelor spirituale.

CE SE ÎNTÂMPLA INTR-O ȘEDINȚĂ DE “REBIRTHING BREATHWORK”?

“Nu ai un suflet; Esti Suflet. Ai un corp.” – C.S Lewis

În cadrul sesiunilor de „Rebirthing Breathwork”, vei experimenta conștientizarea respirației sub îndrumarea atentă a Alinei Cosette, o ființă trezită, dedicată menținerii și împărtășirii armoniei între Trup, Minte și Suflet. Această tehnică începe de obicei cu o discuție între facilitatoare și participant, incluzând aspecte din cele opt teme menționate mai sus, sau despre motivul principal ce a adus participantul la acea sesiune, în acea zi..

Partea principală a sesiunii este dedicată respirației (breathwork), descrisă în detaliu anterior. Această etapă implică implementarea reprogramărilor benefice discutate în timpul sesiunii de coaching și este asistată, susținută și ghidată de facilitatoare.

Energia subtilă vibrează în întregul corp, furnizând energia necesară eliminării încărcăturii negative din memoria celulară a corpului, unde sunt stocate experiențele acumulate de-a lungul vieții. Odată ce persoana se predă respirației, se produce o schimbare a stării de conștiință, deschizând accesul la un nivel nou și vibrant. Aici, individul poate obține claritate, poate experimenta o perspectivă nouă asupra vieții sale sau poate realiza o conexiune mai profundă cu aspecte holistice din el însuși.

Fiecare ședință de „Rebirthing” este unică, iar procesul este personalizat pentru fiecare participant. După încheierea ciclului de respirație, facilitatoarea ghidează o integrare a experiențelor revelate, urmată de o evaluare a experienței într-un mod calm și atent. La finalul sesiunii, se oferă posibilitatea de a împărtăși experiența cu facilitatoarea și/sau cu grupul în cazul sesiunilor de grup.

Cosrtte Alina poate oferi sugestii sau exerciții pentru a susține procesul și rezultatele în perioada post-sesiune.